●「お腹を引っこめてぇ、ゆ～っくり、深～い呼吸をしましょう。そうです。眉間の力も抜いて今日あったいろんなことをすっかり忘れてしまいましょう。いまはひたすら、左の脇腹が伸びるのを味わいましょう」 上手なコーチは指導がうまい hellip; 続きを読む 続・フリーズしたらリセットしよう